Главная » Полезная информация » Теплая зима провоцирует депрессивные состояния

Теплая зима провоцирует депрессивные состояния

Аномально теплая зима в центральных регионах России негативно сказывается на психическом состоянии жителей страны. Дефицит солнечного света и отсутствие снежного покрова провоцируют депрессивные состояния даже у психически здоровых людей.

Чтобы поднять настроение, психологи советуют есть бананы и горький шоколад - они дают прекрасную энергетическую подпитку. Врачи также рекомендуют принимать витамины группы В и витамин C. Улучшить свое психическое состояние можно, установив хорошее освещение в доме, офисе, в детских садах и школах.

Теплая зима провоцирует депрессивные состояния и другие новости медицины...