Солнцезащитные очки

Может показаться странным предостерегать людей не носить солнцезащитные очки в помещении, но ведь многие это делают. На яркой солнечной улице наши глаза в темных очках привыкают к низкому уровню освещения, но в помещении им нужен весь имеющийся там свет. Снимайте солнцезащитные очки, как только вы оказываетесь в тени, и запомните, что вы вообще сможете обойтись без них, если станете есть семена подсолнечника, которые так нужны для здоровья глаз.

Должен сказать, что раньше на побережье я тоже пользовался солнцезащитными очками. Но теперь, когда стал есть семена подсолнечника, вполне обхожусь без них, так как легко переношу солнечный свет.

Я считаю, что, если люди будут регулярно есть семена подсолнечника, им не придется носить солнцезащитные очки на улице.

ДЖ.A. Poдeйл

Питание и зрение, подробнее...