Причины и степень близорукости

Близорукость возникает и развивается у школьников, чаще после трех лет обучения. Ее развитие идет незаметно, постепенно. Дети начинают хуже видеть удаленные мелкие предметы, плохо различать буквы и цифры, написанные на классной доске.

Такие дети не предъявляют жалоб, а прищуривают глаза, то есть как бы наводят их (как фотоаппарат) на резкость. Чем старше становятся дети и чем выше у них близорукость, тем выраженнее у них симптом "прищуривания". У взрослых этот признак близорукости становится постоянным, если они не носят очки.

Степень близорукости принято характеризовать по величине, для чего существует такая единица как "диоптрия". Чем больше величина (степень) миопии, тем хуже человек видит вдаль.

Различают три степени миопии:

1. слабая степень - до 3 диоптрий;
2. средняя степень - от 3 до 6 диоптрий;
3. высокая степень - свыше 6 диоптрий.

В результате многостороннего изучения проблемы миопии выделены следующие причины возникновения и прогрессирования близорукости.

1-я группа - это факторы, характеризующие общее состояние организма:

• перенесенные заболевания;
• хронические интоксикации, способствующие появлению вегетативной дистонии;
• наследственность.

2-я группа - это факторы, объединяющие неблагоприятные условия зрительной работы на близком расстоянии:

• недостаточное освещение;
• неправильная посадка во время чтения и письма;
• нерациональная мебель в школе и дома;
• неправильный режим дня и другие гигиенические факторы.

Нельзя читать во время ходьбы, езды в трамвае, автобусе, троллейбусе или метро. Во время движения транспорта создается неустойчивое положение книги или газеты, что вызывает напряжение аккомодации. Затруднение чтения вынуждает приближать текст к глазам. Чтение в движущемся транспорте, особенно в школьном возрасте, - это проявление элементарного невнимания к сохранению своего зрения.

Нормальное расстояние от глаз до книги или тетради при чтении или письме должно составлять 30-33 см и не меняться во время работы. Такое расстояние примерно равно от локтя до кончиков пальцев ребенка. Чтение на таком расстоянии не требует сильного напряжения и дает возможность сидеть не наклоняясь.

Шкapлoва С.И., Poмaнoвcкий В.Е.