Помощь при сниженном зрении

Офтальмологи, оптики и психологи могут вам помочь. Ваша совместная цель - наилучшим образом использовать оставшееся зрение. Например, если у вас пониженная контрастность зрения, поменяйте рабочее место: черный кофе заметнее всего в белой чашке, а яичница - на темной тарелке. А еще советуем банкноты различного достоинства разложить в разные отделы бумажника - это поможет вам быстрее расплатиться в магазине. Дома наклейте разноцветные полоски на ступеньки лестницы и полы в комнатах - так они будут более заметны. Вы можете также преобразовать компьютер, вводя новые яркие заставки и панели.

Конечно, лучше всего обратиться в офтальмологический центр, если хотите в должной мере овладеть искусством компенсации зрения и вести обычный, независимый образ жизни. Врач может проконсультировать вас по поводу необходимых преобразований в обстановке, которые позволят без затруднения передвигаться по квартире. Вам могут порекомендовать повесить яркие ярлычки на банки с продуктами и медикаментами, чтобы легче было отыскать их в холодильнике или аптечке, а также правильно разместить лампы, чтобы освещение падало непосредственно на страницу книги, не слепя глаза. Поговорите с врачом, возможно, он порекомендует вам еще какие-нибудь методы, которые помогут уверенней чувствовать себя на улицах, шоссе, автобусных остановках. В этих случаях важно дополнительное использование остальных органов чувств, чтобы не потерять ориентацию.

Не пытайтесь бороться с проблемой в одиночку. Обращайтесь к офтальмологам и в кабинеты коррекции зрения для слабовидящих.

C. Гopдoн

Слабое зрение, подробнее...