Рекомендации для женщин по уходу за глазами и зрением

Обычно уход за глазами не требует от женщины ничего особенного, кроме элементарного здравого смысла. Это в первую очередь означает адекватное освещение при чтении или другой сложной, требующей большого зрительного напряжения работе, пользование специальными защитными очками или маской при выполнении опасных технических работ или обращении с едкими химическими веществами, при занятиях контактными видами спорта, а также ношение солнцезащитных очков на пляже и надевание специальных очков в солярии.

Самой распространенной глазной патологией являются различные нарушения преломления света - близорукость и дальнозоркость. Другие нарушения зрения развиваются в более позднем возрасте по мере того, как деградируют и изменяются основные элементы структуры глаза.

К наиболее частым возрастным заболеваниям относятся глаукома (аномальное повышение внутриглазного давления), катаракта (помутнение хрусталика различной степени), ксерофтальмия (повышенная сухость роговицы и конъюнктивы), дегенерация желтого пятна (различные дистрофические изменения сетчатки, которые ограничены областью желтого пятна), разрывы сетчатки и ее отслойка.

Каждой женщине старше 40 лет необходимо не реже одного раза в два года проверять состояние глаз на предмет наличия глаукомы или дегенерации желтого пятна, а тем, кому уже за 50 или за 60 лет и кто подвержен большому риску развития такой патологии, следует проходить всестороннее офтальмологическое обследование ежегодно. Необходимо консультироваться с офтальмологом при любых нарушениях зрения, например при расплывчатости, мелькании мушек (особенно ярких белых вспышек), потемнении или рези в глазах, появлении необычных затененных зон, что может указывать на отслойку сетчатки. Поводом для беспокойства должны служить краснота или боль в глазах, а также раздражение.

При малейших признаках отслойки сетчатки необходимо срочно обратиться к специалисту для обследования. Это может быть либо офтальмолог, либо врач в отделении скорой помощи в больнице. Здесь необходима срочная диагностика, чтобы предупредить полную потерю зрения. К симптомам этой патологии относятся субъективные ощущения в виде искр, молний, колебаний предметов, темной завесы, постепенно или быстро прогрессирующего ограничения поля зрения, резкого снижения его остроты.

При отслойке сетчатки обычно появляются мушки, искры, мелькание перед глазами "мусора", который словно плавает или качается в пространстве. Эти явления гораздо лучше видно на светлом фоне, например на фоне белой стены или голубого неба. Дефекты зрения обусловлены наличием микроскопических сгустков или комочков в жидкости стекловидного тела - желеобразного вещества между хрусталиком и сетчаткой, которое заполняет полость глазного яблока. С возрастом их частота заметно возрастает, хотя глаза к ним постепенно привыкают (то есть мушки не исчезают, но женщина меньше их замечает). В большинстве случаев они не более чем неприятная помеха, и часто проходят сами по себе. Однако изредка их внезапное появление сразу в большом количестве, когда они взрываются, словно сноп искр или каскад фейерверка, может свидетельствовать о значительно более серьезной проблеме - внутреннем кровотечении или дистрофии желеобразной массы стекловидного тела, что, в свою очередь, чревато либо разрывами, либо отслойкой сетчатки. Это особенно верно, если при наличии мушек замутняется зрение, появляются снопы искр или поле зрения закрывает тень. При внезапном появлении подобных симптомов необходимо срочно проконсультироваться с офтальмологом.

Когда обращаться к офтальмологу

Если есть основания подозревать состояние более серьезное, чем простая близорукость или дальнозоркость, необходимо проконсультироваться с квалифицированным офтальмологом. Офтальмолог обычно проводит более тщательный и всесторонний осмотр глаз и обследование, чем обычный оптометрист (последний выявляет аномалии рефракции и корректирует их с помощью оптических средств). Кроме того, офтальмологи хирургического профиля проводят серьезные операции на глазах по устранению различных дефектов, которые нельзя исправить с помощью линз.

Офтальмологи имеют право осуществлять хирургические вмешательства, а оптометристы (окулисты) нет. В ряде стран оптометристам запрещено диагностировать и лечить заболевания глаз, однако это не должно препятствовать молодым женщинам регулярно посещать окулистов, чтобы проверять остроту зрения, а также выписывать очки или контактные линзы.

С. Айзенштат

"Рекомендации для женщин по уходу за глазами и зрением" - статья из раздела Заболевания глаз у женщин