С возрастом необходимое для работы количество света следует увеличивать.
Нужен достаточный свет для работы и значительно меньший - для отдыха. Это требует соблюдать гибкость искусственного освещения.
Телевизор не рекомендуется смотреть в полностью затемненной комнате, но отраженный свет не должен быть на экране.
Во время работы нельзя смотреть непосредственно на лампу.
Желательны три типа освещения:
В местах чтения, письма, шитья. Настольные лампы не менее 100 Вт, а торшер не менее 150 Вт.
"Вспышка" для оживления интерьера. Отражение от полированного серебра, хрусталя и керамики дает эффект вспышки.
В местах для отдыха. В маленькой комнате достаточно света дает портативная лампа. В больших комнатах необходимый эффект дают бра, различные источники скрытого света.