Водолечение

Водолечение представляет собой наружное применение воды с профилактической и лечебной целями, которое может оказаться существенным подспорьем в укреплении здоровья тех, чья работа сопряжена с компьютером. К водолечебным (водным) процедурам относятся ванны, души, общие и частичные обливания, обтирания, влажные укутывания. Их действие обусловлено температурным, механическим и химическим влиянием воды и зависит от методики проведения. Водные процедуры не следует применять при переохлаждении и усталости. Степень теплового воздействия воды зависит от ее температуры. По этому показателю различают холодные процедуры (ниже 20 °С), прохладные (20-33 °С), индифферентные безразличные (34-36 °С) и горячие (свыше 40 °С).

Джepелeй