Ароматерапия

Мы уже говорили о "компьютерном зрительном синдроме", который влечет за собой напряжение, боли и ряд других функциональных нарушений организма, вплоть до невралгии и остеохондроза. Предлагаем еще один метод профилактики и лечения заболеваний, являющихся следствием работы на компьютере. Это ароматерапия.

Ароматерапия - это метод лечения с применением натуральных эфирных масел. Современная ароматерапия - это профилактический, оздоровительный, полностью натуральный способ поддержания хорошей психоэмоционально и физической формы, терапия, позволяющая снять и разрешить ежедневные стрессы, не допустить развития недугов и придать повседневной жизни новую эмоциональную окраску.

Ароматерапия представляет собой альтернативный метод лечения только натуральными средствами, воздействующими на человека через его обоняние и психику. Именно поэтому очень важно использовать только те масла, запах которых вам приятен. Дозировки также являются не более чем ориентировочным значением, поскольку каждый человек реагирует на эфирные масла по-своему. У маленьких детей более тонкое обоняние, чем у стариков. Светлая кожа намного более чувствительна, чем темная. Для женщин требования к дозировке существенно выше, чем для мужчин. По изложенным выше причинам чрезвычайно важно определить правильную дозировку и нужный запах для каждого.

Эфирные масла защищают от бактерий и грибков, влияют на обмен веществ и управляют биохимическими процессами. Все это делает их ценными активными веществами для природной медицины, которая воздействует на тело, душу и дух одновременно. При этом масла оказывают двоякое действие: их аромат через дыхательную систему проникает в мозг и влияет на чувства, нервную систему и выработку гормонов. Кроме того, через кожу они проникают в кровеносную систему и выполняют там специфические функции (например, обеззараживают, обезболивают, снимают судороги и т. д.). Масла могут навредить при неправильном применении, поэтому используйте их в сильно разбавленном виде, по возможности избегая попадания на кожу.

Способы лечения эфирными маслами разнообразны. Это зависит от наличия времени, тяжести заболевания и необходимой степени интенсивности лечения. При серьезных заболеваниях обязательно обратитесь к врачу. Не устанавливайте аромакури-тельницу в пределах досягаемости детей. При определении дозировки следует помнить: лучше принять меньше, чем слишком много. При лечении дайте человеку самому по запаху решить, какое из предлагаемых масел ему подходит. Всегда записывайте состав и процентные соотношения смесей. На бутылках со смесями помечайте цель использования, содержимое и дату. Так как эфирные масла представляют собой чисто натуральный продукт, реакцию отдельных людей на них можно предсказать только в общих чертах.

Джepелeй