Рабочее место ребенка за компьютером

Правильная организация рабочего места ребенка особенно важна с точки зрения сохранения здоровья и, в частности, зрения. Мебель должна соответствовать росту, для работы необходимо приобрести удобный стул со спинкой. Сидеть ребенок должен на расстоянии не менее 50-70 см от компьютера (чем дальше, тем лучше), упираясь взглядом перпендикулярно в центр экрана. Посадка прямая или слегка наклоненная вперед, с небольшим наклоном головы. Чтобы обеспечить устойчивость посадки, ребенок должен сидеть на стуле, опираясь на него 2/3 - 3/4 длины бедра. Между корпусом тела и краем стола сохраняется свободное пространство (не менее 5 см). Руки свободно лежат на столе. Ноги согнуты в тазобедренном и коленном суставах под прямым углом и располагаются под столом на соответствующей подставке.

Стол, на котором стоит компьютер, следует поставить в хорошо освещенном месте, но так, чтобы на экране не было бликов.

Джepелeй